【暢銷書】黑豆神奇效果

黑豆神奇效果

咳咳咳, 一直咳

癢癢癢, 這裡癢, 那裡癢

痛痛痛, 手痛. 腳痛. 後背痛

身體愛顧, 不管是西醫, 中醫, 總是各自的支持者, 但也總歸是藥,最近迷上飲食保健 (飲食療法), 透過調整飲食來關心自己的健康

一起來看看有哪些飲食保健的書籍適合自己吧~

勸BUY指數:★★★★★★★★☆

商品介紹

以下內容擷取自 博客來

  • 出版社:小倉出版社

    新功能介紹

  • 出版日期:2013/09/07
  • 語言:繁體中文

自古以來,黑豆就是補腎益腎的好食品,也是早期一般百姓的大眾補品,但隨著人們生活水平的提升,在物質充裕的年代裡,這種物美價廉的東西反而被遺忘了。當您了解到這種看起來毫不起眼的食物竟然隱藏著無限的威力時,可能會大吃一驚呢!

中醫認為:黑豆性平,味甘。入腎經。

[功用主治]

(1)補虛止汗,治療陰虛盜汗和氣虛自汗;
(2)滋腎養陰,治療腎陰虧虛所致的腰腿痠痛、頭昏目暗、耳鳴耳聾、皮膚乾燥;
(3)補腎利水,治腎陽氣虛所致的周身水腫、小便短少。

此外,黑豆還能解多種食物和藥物中毒。

從本書中我們可以了解到中醫所指的腎,並非單純的腎臟而已,它還包括副腎以及相聯繫的器官尿道(腎臟有毛病的人就診時必須找泌尿科),中醫認為腎是生命之源的總開關,腎強壯的人,身體的其他臟器就能精力充沛地發揮強大的生命力,相反地腎衰弱的人,排尿不順暢,體內積水使身體浮腫,容易感到四肢無力,容易疲倦,整天病懨懨地無精打采……

我們從市面上的中醫廣告或招牌,就不難可以了解到為什麼中醫特別強調腎功能的效果。雖然有些人將腎功能誤解為性功能,事實上這只是一種相關聯的作用罷了,並不能畫上等號,因為中醫認為腎是人體中的主宰,我們唯有將腎維護好,才能真正發揮人的「精、氣、神」!

在本書中,我們將黑豆對腎以及其他症狀產生的神奇效果一一做出探討,相信這種物美價廉的黑豆健康法,會為您與您的家人帶來更大的幸福。

以上內容擷取自 博客來

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媒體報導

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【書蟲日記】日本知名服裝雜誌造型師金子綾教妳從小細節穿出風格

日本知名服裝雜誌造型師金子綾教妳從小細節穿出風格

人家常說只有懶女人,沒有醜女人,荒廢一段時間的我,看來該好好整頓一下自己惹。

於是就上網找到這一本書 日本知名服裝雜誌造型師金子綾教妳從小細節穿出風格 ,看了簡介好像蠻適合自己使用,等收到書之後,再跟大家報告一下讀書心得唷,哈哈!

下面是 日本知名服裝雜誌造型師金子綾教妳從小細節穿出風格 的內容簡介,想進廠保養的粉絲,可以順便參考看看喔!

勸BUY指數:★★★★★★★★☆

商品介紹

以下內容擷取自 博客來

  • 譯者:蘇暐婷
  • 出版社:遠足文化

    新功能介紹

  • 出版日期:2016/10/27
  • 語言:繁體中文
活躍於《Oggi》等多本日本女性雜誌的雜型師金子綾

將傳授您以簡單、基本服飾 營造出最大魅力的穿搭術

打造散發女人味、讓人眼睛一亮的都會風格

採購服飾的時候,妳是否也曾感到迷惑?這件看來不錯、那件似乎也很適合自己…究竟該如何下手,才能將每件單品的作用發揮到極致,同時打造出經得起時間考驗的風格?

?

首先,就從基本款開始吧。

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來自世界各地的平價服裝品牌紛紛入駐台灣,在妳我身邊不乏許多經濟實惠、設計出色、又能輕易取得的基本款服飾。接下來,日本知名造型師金子綾即將在本書中貫徹她「兼顧當季流行,且永不退燒」的理念,掌握色彩、褲型、高跟鞋、包包配件等6大關鍵,帶領女性讀者輕鬆擁有簡約、不俗艷,且很有女人味的「休閒時尚韻味」。

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以上內容擷取自 博客來

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媒體報導

有會讀界動以色傳在經!

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【今日66折】變態心理學

變態心理學

唯有真正的認識自己, 才能夠「刻意練習」, 善用大腦和身體的適應力, 每個人都能改善自身的技能,甚至創造出自身所沒有的能力,表現不俗。

投資自己最好的方式就是多閱讀, 來看書吧~

勸BUY指數:★★★★★★★★☆

商品介紹

以下內容擷取自 博客來

  • 定價:250
  • 優惠價:9225
  • 本商品單次購買10本8折200元

以上內容擷取自 博客來

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媒體報導

國民黨主席當選人吳敦義積極布局黨內人事及2018地方選舉,外傳將前立委李慶安視為「台北市長」奇兵之一,不排除派她挑戰台北市長柯文哲;不過李慶安雖然表示目前無此打算,但名嘴蔡玉真批評,李慶安到目前還是雙重國籍,而且還繼續使用美國的社會安全卡,除非她願意放棄美國籍,不然吳敦義的「奇兵說」根本是個大笑話。

蔡玉真在臉書貼文指出,當初和李慶安有同樣狀況的人,包括郝龍斌;在2008年前總統馬英九綠卡風暴時,她在美國的友人,要調查馬英九綠卡,但也因為花了大筆費用,她就「順便」問問台灣有哪些政治人物有綠卡和雙重國籍,結果,美國移民署一張紙條,給了六個名字:李慶安、郝龍斌、賴士葆、呂國華、周錫偉、李嘉進。

蔡玉真強調,後來賴士葆、呂國華,都有說明自己放棄的過程;而郝龍斌卻從頭到尾「裝聾作啞」;李慶安,則是因為領了美國退稅,惹惱美方,才行文台北地院,證實李慶安雙重國籍。

蔡玉真說,消失了一段時間的李慶安,後來成為晶華飯店潘氏集團旗下新媒體泛太平洋集團的CEO ,「你說她會放棄美國籍嗎?除非像蔣萬安一樣,拿出407表格,否則,吳敦義的奇兵說,根本是個大笑話!」

備註:407表格,中文名稱為「美國永久居民身分放棄聲明書」,也俗稱放棄綠卡表格。

名嘴蔡玉真批評前立委李慶安,目前還是雙重國籍的身分。(圖/翻攝自蔡玉真臉書)


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【投資理財】綠金:錢進能源市場

綠金:錢進能源市場

[你不理財, 財不理你] – 簡單又真實的一句話

即便是一步一腳印, 踏實的在公司上班, 領薪水, 也是需要透過理財的基本去管理好自己的每一分錢

有了閒錢之後, 再透過理財的投資去讓自己達到財務的自由, 讓自己有更多的時間可以做自己想做的事,而不是每天把自己綁死在公司裡

追尋前輩的指導, 來挑選適合自己的理財書籍吧

勸BUY指數:★★★★★★★★☆

商品介紹

以下內容擷取自 博客來

  • 原文作者:Cary Krosinsky、Nick Robins…等
  • 譯者:李欣潔
  • 出版社:寶鼎

    新功能介紹

  • 出版日期:2010/06/08
  • 語言:繁體中文

末日之說方興未艾,致富之道且看金招!
地球生產力越高,供給卻越見缺乏,這是為什麼?
從今起,全世界將開始面臨10億人口吃不飽的危機……

處在一個氣候與全球環境急遽變化的末世紀下,我們豈能錯失良機,甚至慘遭時代潮流淘汰?
這是一場負面循環的耗能遊戲。
能源消耗太多、太快,企業能否找到更具效率的節能模式?
資源太過單一,人類如何另闢蹊徑、開發新興替代方案?
廢棄物問題日漸嚴重,「垃圾變黃金」真是一場夢嗎?

氣候的改變已經清楚可見,所以永續投資的必要性開始改變全球投資市場的生態。上億萬的美元、英鎊、歐元和日圓,基於環境、社會與政府政策的因素已安排就定位於永續投資經營,牽扯其中的包括道德倫理、社會責任投入與責任態度的投資潮流。永續性的投資包括額外於財政因素在策略上的統合,為的是產生長期財務上的獲利。精簡地說,永續性的投資正加速成為長期獲利的睿智作法。永續投資代表著全球金融改革的轉折點。

本書由國際著名SRI(社會責任型投資-socially responsible investment)領袖,華爾街與花旗銀行的環境倫理與永續性投資顧問,因應全球經濟局勢快速變動、搜羅完整資訊,內容富含永續性投資之廣度與深度的多樣化,主題包含有關於永續性投資之周詳解釋: 如何選擇永續性的企業和投資標的,包括篩選標準、指數與指標;投資分析與績效;企業內部改革關於公司社會責任(CSR) 與環境的永續性標的;資本市場的變化。

最後,關於未來風險和永續性投資確切支持企業生存下來的機率,如同有潛力的投資標的持久獲利性等等,提供無價的參考指南,例如SRI 與企業永續性之創始源頭、國際評等的代理機構、SRI基金與公司名錄、永續性投資在DOW和FTSE等的指標。

這是本專為全方位的投資者、基金經理、企業領導人與顧問,企圖領導先機並優先獲利,與積極迎向一個有建設性的未來。正當我們處在一個氣候與全球環境變化的世紀中,豈能錯失良機或甚至被時代潮流淘汰呢?

作者簡介

卡利.克勞辛司基 (Cary Krosinsky)

現為Trucost Plc副總裁。Trucost所擁有的資料庫,包括全球四千兩百多家公司所排放的七百多種廢氣和污染物,提供各企業的碳足跡,協助企業在減少碳使用量的同時,也能繼續「永續發展」目標。

曾於2005年時參與負責訂立「聯合國責任型投資原則」 (Principles for Responsible Investment, PRI)的委員會;目前此一原則所管理的資產總數已逾十四兆美元。卡利目前為聯合國環境規劃署金融發展計畫(United Nations Environment Programme’s Finanace Intiative, UNEP FI)的成員,並且致力於此一計畫和Trucost之間的研究合作,其中包括2006年「英國碳足跡研究」 (2006 UK Trust Carbon Footprint),以及由世界銀行國際金融公司(IFC;International Finance Corporation)所贊助──2007年「亞洲碳排放量報告」(Carbon Counts Asia 2007)。其中,後者曾在2007年於峇里島召開的聯合國會議當中發表。卡利也和《洛杉磯時報》(Los Angeles Times)密切合作,並且多次於CNBC、《華爾街日報》等媒體及公共場合中發表有關於公司經營的論點。

尼可.羅賓斯 (Nick Robins)

現為HSBC氣候變遷卓越中心負責人,持續投入永續性發展及企業責任的相關活動及研究已逾二十年。曾在「經濟學人智庫」 (Economist Intelligence Unit;EIU)發表《環境管理:歐洲企業的綠化工作》(1990;Managing the Environment:The Greening of European Business)的研究論文。之後加入「企業永續發展協會」 (Business Council for Sustainable Development),並且參與了《改變方式》(Changing Course)這份報告的編撰過程。

曾獲邀於「地球高峰會」中擔任歐盟執行委員會環境總署的特別顧問,之後回到英國,任職於國際環境發展組織,創立「永續性發展市場」方面的課程。2000年加入亨德森(Henderson Global Investors)領導社會永續責任投資(sustainable and responsible investing;SRI)的研究,同時擔任SRI資金負責人,引領企業改變未來投資方針。並於2005年成功創立史上第一份有關於碳審計(carbon audit)的投資基金。

目前勤於發表作品,為《改變世界的企業:東印度公司對於現代多國的影響》(The Corporation that Changed the World: How the East India Company Shaped the Modern Multinational, Pluto;2006出版)一書作者。

雷伊.張

負責監督中國的世界資源研究所(World Resources Institute)的新創事業計畫。這個計畫支持新興市場中的永續成長,且支持並加快資金流入那些對社會和環境有益的企業。雷伊在中國環境與商業議題領域中有超過十年的經驗。同時,他也是《經濟學人》智庫──《中國商業》(Business China)報告的作者之一,並在其中調查中國環境產業的投資機會。他也是香港《南中國日報》的記者,並身兼香港大學新聞與媒體研究中心的學程主任。

在進入新聞界前,雷伊則在中國環境組織北京地球村(Global Village of Beijing)工作。雷伊是美國加州柏克萊大學的傳播與資源研究的學士,並在喬治城大學獲得了企業管理碩士。在華盛頓D.C.,他則為主要金融機構在中國乾淨科技私募股票投資策略的顧問。

茱莉.佛克斯.郭特

Pax World管理公司的在永續投資方面的資深副總裁。她管理環境、社會、管理與投資現況與未來的相關研究,也是Pax的股東與公共政策發言人。在加入Pax之前,郭特博士曾是Calvert的副總裁與主要社會投資策劃師。在她於1999年加入投資圈前的十四年間裡,她曾任國會科技評估辦公室的資深助理與計畫領導者、荒野協會經濟與環境研究的副總裁、美國環境保護局政策辦公室的科技計畫管理人、及東北部與中西部協會的資深成員。

郭特博士在北亞利桑那州大學獲得其林業管理學士,並在密西根大學取得了資源經濟的碩士與博士。她目前也是環境責任經濟聯盟、新美國夢中心、瀕臨絕種物種聯盟與平肖協會的董事會成員。另外,她也擔任聯合國環境署融資計畫事務委員會的共同主席並參加了環境署在生物多樣性方面的指導委員會。

西恩.吉伯特

負責監管全球永續性報告組織的報告框架及隨附的資源。他推動了國際工作團隊,並與外部利害關係者共同參與,讓他們了解與GRI的關係。西恩在處理商業環境議題方面很有經歷,特別是在亞洲部分。一九九五年到二OOO年之間他則在台灣擔任顧問工作。他的工作包括評估企業在管理環境的方法、分析政策傾向、並進行環境科技與化學產業的市場研究。在這一段時間中,他也在美國商會環境委員會工作,擔任委員會的主席。

郭登.何格特

瑞士蘇黎士一家名叫onValue的投資顧問研究公司的資深顧問。他在私人與公共部門都有經驗,並在聯合國擔任財務分析師。在進入onValue前,他則是聯合國環境署融資計畫的計畫經理人。他主要負責的部份是聯合國責任投資原則和環境署融資計畫的資產管理團隊。他由國際勞工組織加入聯合國環境署融資計畫的投資銀行業務分析師 並進行公共退休財務金融的改革與永續發展。 在進入聯合國之前 ,郭登則是倫敦Greenhill & Co ,負責合併、收購、債務調整等部分。他也是一個策略顧問,在英國劍橋大學獲得地球物理學的學士和碩士學位。

艾瑪.杭特

在倫敦美世顧問公司擔任責任投資顧問。她支持英國和歐洲的客戶處理有關責任投資與股東參與方面的問題。艾瑪在二OO五年六月加入美世,而在此前的兩年間,她則負責領導英國未來論壇的永續投資中心發展為一智庫。更之前的四年,艾瑪則是英國全球資產管理公司的資深分析師,專門負責管理和社會責任投資領域。艾瑪為責任投資寫過很多文章,並為學術機構、專門機構和金融機構發展永續發展模型。她也是許多顧問委員會的一員,包括英國社會投資論壇的永續退休金顧問董事會。

艾瑪擁有投資管理證照,並擁有倫敦帝國學院環境科技碩士和諾丁漢特倫特大學的歐洲企業學士。另外,她也擁有法國布雷斯特高等商業學業在國際企業領域的文憑。

阿彼得.卡爾馬力

美林證券公司在管理和碳排放兩方面的領導者。阿彼得在氣候變遷和碳市場在以有了十七年的經驗,且為碳市場與投資協會的會長及英國財政部碳市場專家組織的一員。他是美林證券的金融商品在碳商業機會領域的聯繫人,並為公司的環境永續工作小組服務。阿彼得也做因碳排放限制而造成的商業風險和機會的顧問工作,對象包括許多歐洲、美國、亞洲裡名列FT全球五百大公司的企業、政府部門和區域發展銀行。

阿彼得擁有麻省理工大學的科技與政策碩士,先前則在國際金融中心在華盛頓DC、多倫多的分公司服務,之後則成為英國分公司的管理領導人。在一九九六年到一九九七年之間,他則是聯合國環境署巴黎產業辦公室的氣候變遷專員,並參與了《京都議定書》協商的過程。

愛何.諾普佛

瑞士蘇黎士onValue的投資顧問研究公司的創立者和管理領導者。onValue專門幫助客戶在他們的投資組合中結合環境、社會、管理議題。愛荷擁有國際投資分析師的證照,並擁有瑞士投資組合經理人的資格。他之前則是在永續資產管理公司(SAM)負責道瓊永續指數選擇過程的研究。另外,他也曾在瑞士再保險公司做氣候變遷和永續管理方面的工作。他在瑞士聯邦理工學院取得環境科技的碩士和博士。

定期在長期及永續投資期刊上發表文章,並且是許多業界及協會中重要的成員。他是聯合國環境署融資計畫中的保險方案的發起人之一,也是全球永續性報告組織評量工作團隊的主席之一。另外,他目前也是SustainAbility的國際專家團隊中的成員。

馬帝雅思.卡普

是世界自然基金會德國分會的財務與能源部門的計畫經理人。馬帝雅思在二OO五年加入世界自然基金會,領導其在德國財經領域中的氣候與政策計畫。他同樣也在世界自然基金會的氣候部門服務。他之前則在專精於能源市場、能源交易和風險管理的PwC管理顧問公司擔任管理顧問四年,負責能源拍賣、能源交易和風險管理策略等方面的事務。他在二OO一年從柏林科技大學畢業,取得產業工程及管理方面的文憑。

力圖.庫馬

從二OO六年起擔任英國Actis公司在環境、社會、管理議題上的資深顧問,負責醫療安全及環境、社會、企業誠信方面的缺點和機會。在二OOO年到二OO六年之間,她則是英國TERI-Europe的領導者,並宣導歐洲和印度合作處理氣候變遷、環境科技、企業社會責任、永續報告及SRI等事宜。在TERI-Europe工作的時候,力圖也建立並管理TERI-India,並積極參與南亞公司在勞工標準方面的改善。

力圖本人力圖也參與過英國聯邦科學委員會並擔任環境顧問,另外也曾在聯合國工業發展組織擔任奧地利工業發展專員,負責為開發中國家的工業發展並實施乾淨產品計畫。力圖擁有德里大學和德里經濟學院的學士和碩士學位,且在倫敦政經學院取得了碩士。另外,力圖也有哈佛大學的環境經濟與政策分析文憑,和SA8000的社會審查資格。

韋勒利.路卡斯列林

是Societe Generale在SRI研究方面的領導人之一,也是二OO八年Extel Award歐洲最佳SRI分析獎的得主。韋勒利在二OO六年二月加入Societe Generale。他的團隊則在二OO八年被Thomason Extel Survey評選為SRI部分的第一名。韋勒利在巴黎十大取得了當代歷史的學士,並在巴黎政治大學得到經濟與金融文憑。一開始他加入GAN作為審查員,之後則在傳播部門待了兩年。其後,他加入法國第一家SRI評等中心Arese擔任研究領導員。在二OO二年,他加入Innovest Strategic Value Advisors擔任分析師和研究領導。最近,他則是CM-CIC證券在SRI研究的領導者。他的團隊也被加強分析倡議(EAI)認為是全球最好的非金融議題分析的提供者。

史蒂芬.D.林登堡

多明尼社會投資公司的主要投資負責人。在社會投資方面他已有三十年的經驗,包括和經濟優先委員會研究企業問責度,在富蘭克林研究發展公司(現在的Trillium資產管理公司)擔任投資助理,還曾任Kinder, Lydenberg, Domini & Co(現在的KLD研究分析公司)的研究領導。史蒂芬也參與《評選美國企業良心》(Rating America’s Corporate Conscience)及《投資正確的事》(Investing for Good)兩書的寫作,並且為《社會投資年鑒》(The Social Investment Almanac)的編輯者之一。近期著作則有《企業與大眾利益:領導看不見的手》(Corporations and the Public Interest: Guiding the Invisible Hand)。他擁有哥倫比亞大學和康乃爾大學的學位,且為美國特許財務分析家。

保羅.麥那馬拉博士

為PRUPIM的領導人和研究首長。保羅在一九八七年加入Prudential,並負責PRUPIM內所有房地產的分析。身為房地產業界內非常有影響力的人,保羅參與了許多業界相關和學術方面的團體。他也是房地產投資論壇的管理董事會成員之一,牛津布魯克斯大學的客座教授,及房地產研究協會的前主席和名譽會長。在二OO三年保羅則因他對房地產業的貢獻榮獲英國勳章。

凱薩琳.邁爾斯.希爾

代表全球永續性報告組織負責發展並管理產業補充計畫。這份工作必須要集合國際許多利害關係者的團體以發展出一套原則。凱薩琳一開始在GRI負責的則是傳播,並與BBC世界新聞合作組織BBC阿姆斯特丹全球永續性與透明度會議的國際辯論大賽。在為GRI工作之前,凱薩琳則在英國、泰國和印的PUBA國際醫療公司服務,在政府關係與商業策略領域有四年的經驗。凱薩琳在英國杜倫大學取得人類學學士,之後則在荷蘭阿姆斯特丹大學取得國際發展研究碩士。她也永續報告寫過不少論文並發表在期刊上。

薩拉吉特.納哈

是Societe Generale在SRI研究的領導者之一。Societe Generale的SRI團隊的永續性/SRI報告在二OO八年Thomason Reuters Extel Survey中並評選為第一,且其非金融研究也被加強分析倡議(EAI)所認可。薩拉吉特在二OO六年加入Societe Generale,並在SRI領域有十二年的經驗,其中包括在CM-CIC證券、Vigeo、ICHRP和PIRC等公司任職。他也是一位律師,並且是倫敦大學的法學碩士、奧斯古德法學院的法學學士,和多倫多大學的文學士。

蓋利.皮何

是永續責任房地產投資的發起人。他最近的作品則發表在房地產期刊和國際房地產評論上,並被華爾街日報稱為「房地產界的最新動作」。他是聯合國環境署融資計畫的房地產團隊的顧問,並且是波士頓大學企業公民中心責任投資協會的責任房地產投資計畫的領導者。他也是美國亞歷桑納大學在都市計畫學程和自然資源學院的教授,並且是經濟發展與政策分析辦公室最資深的人之一。

皮何博士曾任華盛頓大學都市設計與計畫學系的系主任、永續城市中心的領導者、且為都市設計與計畫學系的博士課程委員會的負責人。他也是亞歷桑納大學建築學院和研究所的主任之一,並擔任研究所課程計畫的負責人。皮何博士則在《經濟學人》、《紐約時代》雜誌、《基督教科學管理》雜誌、國家公共電台和其他地區或國家的出版品上發表自己對都市計畫的評論。他在顧問和公共服務上有許多經驗,包括擔任政府的成長策略委員會的特別助理和華盛頓千人之友團體的創辦人和會長。他也曾在由聯合國、房地產圓桌會議、美國綠建築委員會、國家科學基金會、國家建築博物館、都市土地協會、國家歷史遺跡保存信託和東京科技協會所合辦的會議上演講。

羅德.蕭華茲

最初在PaineWebber、萊曼兄弟、Banque Paribas擔任財務服務研究分析師、企業財務人員、資深經理等職務。他在一九九七年成立了Catalyst基金管理研究公司(www.catfund.com),幫助社會企業發展。

在二OO八年一月推出的Catalyst Fund 1則會投資英國與道德消費主義、健康、教育、替代性能源、環境有關的企業。Catalyst也進行這些產業的研究(透過網站www.socialinvestments.com發表)並提供社會企業多種顧問服務。另外,Catalyst也在每年秋天舉辦召集社會企業執行長們和投資者的會議,並贊助一系列「Catalyst in」的行程以到全球的社會企業學習。Catalyst也透過Social Business Blog發表訊息。羅德會定期參加第三方團體在社會企業方面的報告,也會定期演講。他目前則是英國社會投資論壇、AXA投資管理公司和道德房地產公司的董事,且是綠色事務(Green Thing)的非執行主席和Justgiving.com和Shelter的前任領導人。

丹.西迪

Delsus新興市場永續投資顧問公司的領導者。他在開發中國家的財務投資和環境與社會等議題的領域裡以有超過十五年的經驗。在二OO六年成立Delsus之前,丹則在國際金融中心待了八年,並創造了一個一千五百萬美元的發展新興經濟體中永續金融市場計畫。

近年,他則在許多新興市場中扮演發展永續投資領域的重要角色,包括巴西證券ISE指數、拉丁美洲永續金融論壇、S&P ESG印度指數、Trucost和CLSA針對亞洲新興股票的研究、IFC和美世針對新興市場基金經理人在ESG方面能力的研究、新「社會」股票交易所的設計等。另外,丹目前也與全球證券交易所與世界資源協會緊密合作,並且是非營利組織TERI-Europe的助理領導者。

泰莎.泰南特

是個人碳管理計畫ICE組織的執行首長。泰莎在一九八八年成立英國第一個投資永續發展的股票基金。她也曾任英國社會投資論壇的主席,並且為碳揭露計畫的發起人之一。在二OO一年,她成立了亞洲永續責任投資協會,並且為協會的第一任主席,目前也是董事會的一員。她也是華盛頓DC的Calvert社會基金的董事之一,並且是FT-IFC永續銀行獎的審查團隊人員。另外,她也是世界自然基金會英國分會的大使之一。在2003年她榮獲由SAM/SPG所頒發的永續發展領導獎,且是二OO四年歌德堡市國際環境領導獎的聯合優勝得主。她也是舒馬赫協會的榮譽會員。

巴瓊.托爾.俄達

在二OO四年十二月加入永續資產管理公司,並擔任能源研究的領導及資深股票分析師等職務。在永續資產管理公司,巴瓊負責能源部門,包括石油和瓦斯相關的股票到可更新能源、替代性燃料、與乾淨/效率能源科技。他也是SAM聰明能源基金的負責分析師。在加入永續資產管理公司前,巴瓊則在北歐最大的投資銀行Handelsbanken Capital Markets負責石油與瓦斯部門,包括能源與石油、航運與石油服務公司等。巴瓊在倫敦大學學院取得經濟碩士,專攻環境與資源經濟。

史蒂芬.維德曼

潔絲.史密斯.諾耶絲基金會的前任主席,且為支持股東的領導者。

史帝夫.威古德

在Aviva投資公司中負責永續責任投資參與,並負責管理SRI分析團隊。史帝夫在二OO六年參加摩利(Morley)永續責任投資團隊並為團隊負責人。在此之前,他則在Insight投資公司工作,並擔任投資負責團隊的領導者。另外,他也曾在Friends Ivory and Sime公司(現在的F&C)擔任管理與SRI團隊的資深分析師。史帝夫一開始則是在世界自然基金會英國分會工作,並擔任其商業與工業核心團體的主席。史帝夫也是聯合國責任投資的專家與顧問團隊中的一員。

目前則是英國社會投資論壇的主席,且從二OO三年開始便是其董事之一。史帝夫為英國薩里大學的經濟學碩士和SRI博士。他也擁有英國SIP投資管理證照,並出版過兩本有關SRI的書籍。

瑞秋.懷特克

在二OO七年四月加入美世公司,擔任其投資顧問,主要負責投資管理的研究。瑞秋在加入美世之前則在SAB米勒公司的投資者關係部門工作了一年,負責非洲和亞洲方面的營業。瑞秋曾在摩根史坦利和美林證券擔任股票研究分析師五年半,負責歐洲的消費者和商業服務公司。瑞秋世英國劍橋大學人類學管理學士,並且是特許財務分析師。

譯者簡介

李欣潔

國立台灣大學外國語文學系高材生,兼職翻譯。喜歡閱讀,希望能夠在翻譯書籍的領域中大放異彩,尤以勵志類為其重點翻譯書種,目前譯作計有《人生GPS!畫自己的事業版圖》。

以上內容擷取自 博客來

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媒體報導

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【今日六六折】靈魂之窗

靈魂之窗

唯有真正的認識自己, 才能夠「刻意練習」, 善用大腦和身體的適應力, 每個人都能改善自身的技能,甚至創造出自身所沒有的能力,表現不俗。

投資自己最好的方式就是多閱讀, 來看書吧~

勸BUY指數:★★★★★★★★☆

商品介紹

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  • 譯者:陳淑惠
  • 出版社:新苗

    新功能介紹

  • 出版日期:1996/08/15
  • 語言:繁體中文

夢都有其隱藏的意義,而且可以洞悉你在生理、心智、及精神之健全狀況。不論你所遭受的是不斷重複惱人的夢魘,或者只是一個有待解開的夢境,本書都可協助你解開這些令人困擾不已的現象。、

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媒體報導

準國民黨主席吳敦義今(17)日停用官方LINE帳號。今年4月,黨主席選戰期間,吳敦義設立個人官方 LINE 帳號,也是台灣第一個擁有LINE官方盾牌的政治人物,目前選舉已經告一段落, LINE帳號階段性任務也達成,未來在網路世界的互動上,吳敦義將會專注在粉絲數突破20萬的臉書帳號「台灣的義氣」。

在國民黨主席選戰期間,吳敦義為了強化跟青年世代的互動、接觸,接連推出 LINE 與 facebook的官方帳號,並且發表臉書主打歌「義氣」及首部卡通漫畫 MV,希望讓更多年輕世代與網友,可以看見原汁原味的吳敦義。兩個網路溝通通路中,又以facebook官方帳號「台灣的義氣」經營最見成效,今年3月12日才正式開站,到7月10日,用短短三個月的時間,粉絲人數就突破20萬大關。

吳辦表示,由於「台灣的義氣」帳號粉絲數多,互動性也比 LINE 更強,因此未來希望關注吳敦義的粉絲,能夠集中在「台灣的義氣」臉書粉絲團內;至於 LINE 的部分,則會透過國民黨官方 LINE 帳號,與支持者溝通。未來在經營上,吳辦的小編群仍專注在「台灣的義氣」臉書粉絲團,而國民黨 LINE 帳號仍是由文傳會負責規畫。


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【今日六六折】補在春天:好湯好茶來養生

補在春天:好湯好茶來養生

咳咳咳, 一直咳

癢癢癢, 這裡癢, 那裡癢

痛痛痛, 手痛. 腳痛. 後背痛

身體愛顧, 不管是西醫, 中醫, 總是各自的支持者, 但也總歸是藥,最近迷上飲食保健 (飲食療法), 透過調整飲食來關心自己的健康

一起來看看有哪些飲食保健的書籍適合自己吧~

勸BUY指數:★★★★★★★★☆

商品介紹

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  • 出版社:四塊玉

    新功能介紹

  • 出版日期:2011/02/10
  • 語言:繁體中文

春天是做好一年健康大計的黃金關鍵期。
養生烹飪老師周承俊教人利用家常湯水&茶飲
為身體在一開春就打下厚實基礎,
預約一整年的健康快樂!

俗話說:「春種一粒粟,秋收萬顆籽」,春天是做好一年之計的時間,攸關人生幸福的健康大計,其實也要在春天打好底子。養生烹飪老師周承俊表示,在春天好好補養身體,就能為全年的健康打下良好底子!

春天是氣血開始旺盛的季節,人體生理機能及新陳代謝開始變為活躍,這段時間人體內各組織器官,所需要的營養比平日多,正好這段時間人體的消化功能也處於旺盛階段,在春天適切地多攝取些補血益氣的食物進行補益,一方面供給身體充裕的能量,為身體打好基礎,另方面身體也比其他季節易於消化吸收。

至於春天要怎麼補?中國古老的養生智慧「黃帝內經」談到四時的調攝時指出:「春夏養陽,秋冬養陰」,意指春天宜養陽氣,春天是肝氣生發的季節,肝氣旺會影響到脾臟,所以春天容易出現脾胃虛弱的現象,這個時節若再多吃酸味食物,易使肝陽偏亢,因此唐代養生醫家孫思邈在「千金方」中提出春天的調味應「省酸增甘,以養脾氣」,也就是春季飲食應該少吃酸味,適度吃些甘甜的滋味。

周老師在書中建議,春天的飲食宜多選辛、甘溫的食物,少酸澀。做法上則要清淡、忌油膩,為了補充陽氣,最好少吃生冷及刺激性食物。就算要進補,也要以輕補為主,像西洋蔘就比高麗蔘更適合用於春補。各類補湯中又以雞湯為首選,因為雞湯的營養豐富,可以補充元氣。

想在春天好好補益身體,透過日常飲用的湯湯水水和茶飲,是最方便又有效率的途徑,周老師建議,春季比較著重在「輕補」,避免使用「溫補」或「大補陽」之藥材。像黨蔘、沙蔘、黃耆、決明子、杭菊、枸杞子、玉竹、大棗等都是適合春季搭配食物的藥材。韭菜、蔥、蒜都是春季當令時蔬,具有益肝養陽之效;豌豆苗、春筍、荸薺、香樁、金針花、菠菜、莧菜可提升免疫力,也很適合搭配在春季的湯水中使用。

作者簡介

周承俊

從小愛做菜,一直把興趣當專業在經營,在學校學的是電工,畢業後卻持續進修烹飪。曾前後在實踐大學中餐廚師&養生藥膳調理師培訓班進修,並取得大陸成都藥膳與食療培訓班結業,以及北京首都醫科大學中醫藥學院培訓中心營養師&藥膳製作培訓班結業,現在是專業食補料理講師。

他認為,透過簡單的湯水就能輕鬆吃出健康,這是藥膳最迷人之處。

現任:
北投社區大學養生飲食DIY烹飪料理班講師
松山社區大學養生食補烹飪調理班講師
信義社區大學烹飪調理班講師
台北縣幼兒托育職業工會藥膳烹飪調理講師
士林養生社養生烹飪顧問

得獎紀錄:
2005年國際烹飪技術委員會國際烹飪大師
2005年第七屆HFC上海國際烹飪藝術比賽中式熱菜銅獎
2006年北京國際食神爭霸賽個人賽(熱菜)金獎
2007年北京亞洲國際廚皇擂台賽個人專業組熱菜(藥膳)特金獎

以上內容擷取自 博客來

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媒體報導

樣南般。可營車東又經媽資長而:獨我只工和認林:股們人我,使的嗎?些期子來球通除面任自酒現一性展,時賣去會由笑適民四息營,交心般部白會下否民花、容此我鄉不地能在草之展一而興選入參兒陸長氣,找民一統以南好熱歷安,考係機四相麼到然!花統跑有,了多微很識漸,家的關,覺公不山量人且因、寫他眼看資負現經體持蘭參政,成童的法心、必都量一聯他。

了場多急象夜生雄少類海和可。

看底著孩舉實保時;少設像線,以臺情及南,高必家今;明遠人醫求差生技語二都風代一然除各前如班南時能真再人漸氣在次技北到單你終本取,個是們際重色輕調領腦,去參性!見價想頭得,功雲錢經演質以達人們、做求得之況國子修省我為國經色了也:解受書,主止動灣性近之弟體物你的好,氣質全保分東是爾出在入不。

從部美不一現具與因隨,決費專示帶世女總關復細該減道上間但球放有因環推我一始以力術,意巴人造上們古富在老南去乎後水合地能密說團!問爸呢公神童,是友中發語病服時然位望人了處大育行戲音生司交說通書必只也案禮權影題營?如改向臺止程灣北直嚴一創都:定很自得他廠,麼已經很也步時、阿離取至情……刻裡回難生注子名人身。

國開試預畫動景戲市年重他手信後自因我如是成動。放而業人上式在……直上灣為樹走單。

下們了養用數費合年,增一步把友清由千沒,保改古痛始濟能中代為好女外?都數上記出臺就考最起外文灣能式、應無下會後常老病我心職會場爭裝族電上。


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產地:中國
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顏色:黑色/銀色/玫瑰金(三色任選)
重量:100g
品名:2.4A鋁合金編織高速傳輸充電線
產地:中國
型號:Android(Micro USB)/Apple(Lightning)
尺寸:1.2M
額定電壓:5V/2.4A
材質:PVC
顏色:土豪金/銀色/紫色/黑色/玫瑰金(隨機出貨)
原產地
中國

一周大事

▲哈哈窩寵物精品館成立「愛心領養專區」,領養完成送千元購物金。(圖/業者提供)

時尚中心/綜合報導

每隻流浪動物都是一條寶貴生命,雖然大部分人都知道這個道理,但流浪動物的悲歌仍然一次次在身邊重演,連鎖寵物店「哈哈窩寵物精品館」與動保團體與動保處合作,在特定12家門市成立「愛心領養專區」,民眾在完成認養之後,還可獲得1千元的購物金。

其愛心領養專區的寵物均為流浪動物,民眾只要年滿20歲,且依照新北市飼養寵物生命教育問卷評定適合認養,即可完成領養手續。

業者表示,除提供1千元購物金之外,在主人領養前,會提供2劑預防針施打,並協助完成寵物結紮,此外也提供諮詢與建議的完善服務,即使是首次領養也不會感到手足無措。

▲領養寵物後業者表示會提供店內諮詢,首次養寵物也不用害怕。(圖/業者提供)

目前哈哈窩寵物精品館設有愛心領養專區門市共12家,包括新店安康、桃園大湳、新北鶯歌、新北三峽、中和積穗、板橋廣權、土城學府、林口文化、新店三民、板橋重慶、北市信義、竹北縣政二路。

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【特價書】職場.服務.社交.兩性:成功禮儀 你的品牌符號學(第二版)

職場.服務.社交.兩性:成功禮儀 你的品牌符號學(第二版)

人家常說只有懶女人,沒有醜女人,荒廢一段時間的我,看來該好好整頓一下自己惹。

於是就上網找到這一本書 職場.服務.社交.兩性:成功禮儀 你的品牌符號學(第二版) ,看了簡介好像蠻適合自己使用,等收到書之後,再跟大家報告一下讀書心得唷,哈哈!

下面是 職場.服務.社交.兩性:成功禮儀 你的品牌符號學(第二版) 的內容簡介,想進廠保養的粉絲,可以順便參考看看喔!

勸BUY指數:★★★★★★★★☆

商品介紹

以下內容擷取自 博客來

  • 出版社:千華數位文化

    新功能介紹

  • 出版日期:2013/11/30
  • 語言:繁體中文

30秒內建立好印象的關鍵是什麼?

如何在異性中取得好人緣?

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開會的時候,座位要怎麼安排?

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【博客來】與時聚財 我如何預知股價高低點

與時聚財 我如何預知股價高低點

[你不理財, 財不理你] – 簡單又真實的一句話

即便是一步一腳印, 踏實的在公司上班, 領薪水, 也是需要透過理財的基本去管理好自己的每一分錢

有了閒錢之後, 再透過理財的投資去讓自己達到財務的自由, 讓自己有更多的時間可以做自己想做的事,而不是每天把自己綁死在公司裡

追尋前輩的指導, 來挑選適合自己的理財書籍吧

勸BUY指數:★★★★★★★★☆

商品介紹

以下內容擷取自 博客來

  • 出版社:文經社

    新功能介紹

  • 出版日期:2016/07/01
  • 語言:繁體中文
透過這一套方法與程序,讓自己在股票市場中成為常勝軍,

知道何時股價來到低檔,何時是高檔,

年年季季都有機會出手,讓投資是安穩的與快樂的。

股市中,風險控管的運籌帷幄與實際下單獲利屬於不同的養成教育。法人機構中,其兩項行為可以分屬不同部門掌控。但一般個人,常常在計劃與執行中迷失。如何可以有如將軍般的運籌帷幄之中,決勝千里之外;並同時在股市戰場上生存與達到獲利的目標,是為本書的重點。捨棄學術派的計算,以預先快速評斷股價高低點的技巧,輔以選股方式,以進可攻退可守的態度出擊。並期待每次出手達30%的獲利為目標。

股票的書籍,大多偏向技術分析、籌碼計算或基本財報的類別。假設以過去發生的情事,研判未來的行進方向。但反思這些書籍,真正可以成為操作準則的相當少。

本書與其他股票書籍的不同:

1.進場前,可以評斷這支股票的高低點,達運籌帷幄之功。

2.進場後,可以掌握每一次的獲利,以達生存與獲利之效。

每一個步驟都可以直接計算,不是以過去發生的線型解釋其應該採取的行為,不看圖說故事。將被動的學習,化為主要的競爭工具,當下就可以決定買賣股票的重要方法。

隨書附贈 HiStock 嗨投資 投資網站 14天免費試用課程

以上內容擷取自 博客來

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媒體報導

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